Bột Sắn Dây Với Bà Bầu – Uống, Ăn Bột Sắn Dây Nên Không

0
357

     Bột sắn được coi là là một thứ đồ uống ngon mát và có nhiều lợi ích cho sức khỏe thế nhưng tác dụng của bột sắn dây với phụ nữ mang thai như thế nào thì không phải ai cũng biết. Tham khảo bài viết dưới đây từ Amthucdinhduong.Com để hiểu thêm về tác dụng của bột sắn dây với bà bầu nhé.

Tìm hiểu dưỡng chất từ bột sắn dây mang lại

Nhiều người biết đến sắn dây với nhiều công dụng khác nhau và nhiều người vẫn băn khoăn không biết bà bầu có nên uống bột sắn dây không?
Bột sắn dây chính là một loại bột có màu trắng như phấn được làm ra từ củ của cây sắn có dây leo và trồng nhiều ở vùng núi. Rễ hay chính là củ của sắn dây thường được thu hoạch vào cuối mùa đông bởi lúc này củ sắn cho chất lượng cao nhất. Sau đó củ sắn dây mới được làm thành dạng bột.

bot-san-day-co-tac-dung-gi
Hình ảnh: Bột sắn dây

Sau khi đã bỏ đi phần xơ và để lắng, sấy khô ta thu được lượng bột sắn dây, bột sắn dây có thể uống sống rất mát, nếu bạn không ưa được mùi của sắn khi sống thì có thể quấy chín lên thêm chút đường sẽ rất ngon và có màu trong.
Trong bột sắn dây có rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng và khoáng như: protit, xenlucoza, gluxit, photpho, canxi và sắt,… Vì thế vào mùa hè khi cơ thể mất nước và mệt mỏi sắn dây thường được nhiều người sử dụng để trị chứng cảm nắng hay sốt cao, khát nước, hoặc đơn giản chỉ là giải nhiệt.
Ngoài ra trong bột sắn dây cũng chứa nhiều plavonodit đây là một hoạt chất giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Chất này cũng có khả năng chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể và ngăn chặn tình trạng co rút của tế bào ruột. Bởi vậy sử dụng bột sắn dây cho bà bầu cũng giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm chứng co, xoắn ruột hiệu quả. Hơn nữa sắn dây rất mát bổ, có vị thanh nên ai cũng có thể sử dụng được.

Tác dụng bột sắn dây với bà bầu

Quá trình mang thai cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi nhất là thay đổi các hormone khiến họ gặp phải các vấn đề như hệ tiêu hóa kém, chán ăn, đầy bụng, táo bón hay nóng trong người,…

bot-san-day-voi-ba-bau
Bột sắn dây với bà bầu có tốt không

Trong số các triệu chứng đó, táo bón là thường xuyên xảy ra nhất, nguyên nhân chính là trong quá trình mang thai nồng độ hormone của người phụ nữ thay đổi làm dẫn đến tình trạng giảm nhu động ruột. Hơn nữa quá trình mang thai, chi em phụ nữ cũng thường phải bổ sung sắt dạng viên rất khó tiêu hóa. Thêm vào đó là sự phát triển của thai nhi khiến cho các cơ quan nội tạng bị chèn ép và càng làm tình trạng táo bón xảy ra nhiều hơn. Bởi vậy trong thời gian này các bác sĩ khuyên bà bầu ăn bột sắn dây và các loại rau quả, trái cây tươi hay ngũ cốc.
Cũng theo Đông y cho rằng thời kì mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ phải tập trung để nuôi thai, khi ấy âm huyết trong người sẽ bị hao tổn và có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng, Đông y thường gọi là “âm suy dương cang”. Vì thế khi ăn uống người phụ nữ cần phải kiêng các loại đồ ăn cay nóng và có tính nhiệt như: hạt tiêu, ớt, đinh hương hay gừng, hành tỏi,.. sẽ làm cho âm huyết bị tổ thương nặng hơn, âm dương mất cân bằng thậm chí có thể làm động thai hay thai lậu hạ huyết, thai độc, thai nhiệt,,… rất nguy hiểm.

Ngoài ra người phụ nữ lúc này cũng cần giảm các loại đồ ăn quá ngọt, quá béo gây khó tiêu,.. Bởi vậy, mỗi khi đi nắng hay cảm thấy nóng trong người, bà bầu uống sắn dây giúp hạ nhiệt nhanh chóng, sẽ rất tốt cho sức khỏe.

ba-bau-uong-bot-san-day
Bà bầu uống bột sắn dây tốt nhưng cần lưu ý thời điểm uống

Bà bầu uống bột sắn dây khi nào

Nhiều chị em phụ nữ biết được các công dụng của bột sắn dây thì luôn thắc mắc tự hỏi bà bầu có nên uống bột sắn dây không ? Câu trả lời chắc chắn là có rồi. Bởi ngoài các công dụng kể trên khi sử dụng bột sắn dây đặc biệt vào lúc nóng có thể hạ nhiệt nhanh chóng, giúp giải nhiệt cho bà bầu một cách hiệu quả trong quá trình mang thai một cách an toàn.
Ngoài ra sử dụng bột sắn dây một cách thường xuyên cũng giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể giảm thiểu mụn và tình trạng nóng trong cơ thể.
Tuy nhiên có một hạn chế khi bà bầu uống bột sắn dây đó là chỉ uống khi trong người cảm thấy nóng, khó chịu, ngược lại khi bạn cảm thấy người đang lạnh thì tuyệt đối không nên sử dụng bột sắn dây. Bởi trong bột sắn dây có tính hàn, nếu như người đang lạnh mà sử dụng có thể sẽ phản tác dụng khiến bạn tụt huyết áp, rất nguy hiểm.

Trên đây Amthucdinhduong.Com vừa giới thiệu đến các bạn về bột sắn dây, một số các thành phần cơ bản và công dụng của bột sắn dây với bà bầu. Mong rằng có thể mang đến những thông tin hữu ích khi sử dụng loại bột đa công dụng này nhằm đảm bảo an toàn và bồi bổ cho sức khỏe của bà bầu trong thời kì mang thai.

Bình luận

Bạn hãy để lại câu hỏi, nhận xét

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY