Dưa Leo Có Tác Dụng Gì? Khám Phá 6 Tác Dụng Của Dưa Leo

0
81

Dưa leo còn có một tên gọi khác là dưa chuột đồng thời cũng là một loại quả không thể thiếu trong các bữa ăn ngày hè hoặc danh sách những thực phẩm có thể làm đẹp được của chị em phụ nữ. Tuy nhiên cho dù rất phổ biến như vậy nhưng bạn vẫn chưa thể biết kế được công dụng của loại quả đặc biệt này đâu nhé. Tham khảo bài viết dưới đây từ Amthucdinhduong.com để tìm hiểu về công dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp nhé.

dap-mat-na-dua-leoDưa leo có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Trong mỗi quả dưa leo có chứa tới 90% là nước và đồng thời chứa nhiều những vitamin cần thiết cho cơ thể có thể kể dến như vitamin A, B2, B6 cùng các loại khoáng chất như kali, canxi, axit folic. Chính vì thế dưa leo trở thành một loại quả không thể thiếu ở mỗi bữa ăn.

Tác dụng của dưa leo với sức khỏe

Thanh nhiệt, giải khát

Với 90% là nước nên công dụng của dưa leo là giải khát tuyệt vời đặc biệt còn giúp cơ thể có khả năng hòa tan axit uric, lọc màu cho cơ thể hay chứa những urat giúp lợi tiểu,… Trong dưa chuột cũng chứa nhiều kali nên những người tim mạch sử dụng loại quả này rất tốt.

Thải độc bằng dưa leo

Nhờ chứa nhiều nước và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nên sử dụng dưa leo thường xuyên còn giúp lợi tiểu và làm sạch niệu đạo giúp thận của bạn có thể loại bỏ các chất độc trong ống tiểu một cách hiệu quả.

cong-dung-cua-dua-leo

Cắt lát mỏng và đắp lên mặt trị mụn hiệu quả

Ngoài ra kali chứa trong loại quả này cũng khiến cho tác dụng của dưa leo trở nên đa dạng hơn đó là giúp hỗ trợ quá trình lưu thông nước và đồng thời cung cấp những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể, giải độc cho gan, dạ dày, phổi.

Dùng dưa leo giảm căng thẳng

Công dụng của dưa leo còn thể hiện ở việc giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng, Vitamin C cùng với cacbon Hidrat chứa trong dưa leo có thể mang đến cho bạn cảm giác thoải mái và giúp phục hồi sinh lực một cách nhanh chóng.

Giảm nhức đầu bằng dưa leo

Nếu cảm thấy nhức đầu hay khó chịu ở bụng bạn có thể ăn một vài lát dưa leo rồi đi ngủ, trong dưa leo có chứa thành phần điện giải và bổ sung một số dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể. Bởi vậy khi tỉnh dậy chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Tác dụng của dưa leo đối với làm đẹp

Dưỡng trắng da hiệu quả

Tác dụng của dưa leo còn thể hiện ở ưu điểm mang đến cho bạn gái một làn da mịn màng và sáng khỏe. Bạn chỉ cần nghiền dưa leo ra rồi lấy nước ép đó thoa lên mặt và nằm thư giãn khoảng chừng 15 phút rồi rửa lại với nước mát và cảm nhận sự thay đổi từ từ trên da.

dap-mat-na-dua-leo-co-tac-dung-gi

Dưa leo (Dưa chuột) có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, làm đẹp

Trị mụn hiệu quả bằng mặt nạ dưa leo

Ngoài những công dụng của dưa leo vừa kể trên bạn cũng có thể cắt dưa leo thành các lát mỏng sau đó đắp lên những vùng da bị mụn và kết hợp dùng thêm mặt nạ có bột nghệ, dưa leo sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả. Hơn nữa sử dụng nguyên liệu tự nhiên như vậy cũng giúp da không bị mẫn cảm và có sức để kháng tốt hơn ngăn ngừa mụn mọc trở lại hiệu quả.

Giảm vết thâm bằng dưa leo

Các quầng thâm quanh mắt khiến bạn mệt mỏi và kém tự tin vậy hãy thử sử dụng một thìa nước ép dưa leo và một thìa nước ép cà chua rồi thoa lên vùng quầng thâm ở mắt và thư giãn, sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước lạnh chắc chắn quầng thâm sẽ biến mất sớm.

Bình luận

Bạn hãy để lại câu hỏi, nhận xét

SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY